دیابت و درد

دیابت می تواند مشكل بیشتری برای پای شما باشد، اول  : دیابت میتواند جریان خون را در پای شما كاهش دهد ،همچنین باعث سلب شدن اكسیژن و مواد مغذی از پای شما می شود.
این باعث می شود كه تاول ها ، زخم ها و بریدگی ها سخت تر درمان شود .
دوم:   اسیب عصبی دیابت به نام اسیب عصبی محیطی   میتواند باعث بی حسی در پای شما شود . 
هنگامی كه شما نمی توانید بریدگی ها و یا تاول ها را حس كنید ، احتمال بیشتری وجود دارد كه شما دچار زخم و یا عفونت شوید.
اگر شما متوجه زخم ها نشوید یا آن را درمان نكنید  ، می توانند به صورت عمیق دچار عفونت شوند و تبدیل به قطع عضوی شوند .
اسیب عصبی دیابت میتواند همچنین باعث درد تندی در دو پا شود . 
ممكن است شما بسیار حساس شوید به سبك ترین لمس ؛ مانند ملافه های روی تخت.
خوشبختانه كمی توجه  می تواند سهم زیادی در جلوگیری از مشكلات پا كه ناشی از دیابت است ، داشته باشد ؛ به ٤ مورد از چندین مورد اشاره میكنیم: 
1-هر دو پای خود را روزانه نگاه كنید.
هر روز دو پای خود را با دقت نگاه كنید ، و و مطمین شوید كه بین انگشتان پای خود را نگاه كرده اید.تاول ها و عفونت ها میتوانند از بین انگشتان پا شروع شوند و با وجود اسیب اعصاب محیطی دیابت ؛ممكن است شما آن ها را حس نكنید تا وقتی كه دچار عفونت زیاد شده باشد. 
اگر یك مشكل فیزیكی مانع این می شود كه شما بتوانید پاهای خود را نگاه بیندازید  از یكی از اعضای خانواده خود بخواهید این كار را انجام دهند.
 
2-با اب ولرم پای خود را بشویید.
پاهای خود را هر روز با اب ولرم ( نه داغ ) بشویید ، ممكن است شما نتوانید گرمای  اب را با پاهای خود حس كنید،پس ابتدا گرمای اب را با دستان خود حس كنید .
از این كه برای مدت طولانی پای خود را در اب نگه دارید خودداری كنید زیرا زخم هایی كه درونشان اب رفته دیرتر خوب می شوند.
بلافاصله پاهای خود را خشك كنید  و یادتان باشد كه كاملا بین انگشتان پای خود را خشك كنید.
3-مطمین شوید كه كفش شما برای پایتان  مناسب است :این كار بسیار با أرزش و  مهمی است ، حتی كوچكترین سایش و یا ناجور بودن كفش می تواند باعث تاولی شود كه تبدیل به زخم شود كه ممكن است عفونی شود و درمان نشود .
كفش های مناسب تری برای خود بخرید ، یا اینكه جوراب های متفاوتی را امتحان كنید ، حتی با كمترین علامت قرمزی و یا سوزش ، زیرا شما ممكن است نتوانید حس كنید  كه چه موقع بدتر می شود. قبل از خرید كفش ببینید كه كفش های شما شكاف های زبر ، لبه های تیز  یا دیگر چیزهایی  كه میتواند باعث اسیب پای شما شود را نداشته باشد.
4-از این كه با پاهای برهنه راه بروید خودداری كنید:
همیشه كفش یا دمپایی بپوشید، همیشه همراه كفشتان جوراب بپوشید ، زیرا چرم ، پلاستیك یا كفش های دست ساز می تواند باعث سوزش پوست شما شود و به سرعت باعث تاول شود. جوراب های ضخیم تر بپوشید تا  هرگونه پینه یا نقاط زخمی را لایه بگذارد.
برچسب ها کف پا
مقالات مرتبط
جدیدترین مـقالات آموزشی
ساعات پذیرش بیمار
شنبه تا چهار شنبه: 3:30 تا 6 عصر
سه شنبه : 9 تا 10 صبح
تلفن: 88460605-021  ,  88449335-021
بالا