درمان درد استخوان ترقوه، شانه و کتف

شکستگی شانه حداقل یکی از این سه استخوان در شانه را شامل می‌شود؛ کتف (تیغه شانه)، ترقوه یا بازو. هر سه نوع شکستگی باعث شانه درد، تورم و حساسیت می‌شود و دامنه حرکت شانه را محدود می‌کند اما تفاوت‌هایی هم در انواع شکستگی شانه وجود دارد.

اگر بالای بازو یا استخوان بازو شکسته است، شما نیاز به ورزش  و درمان  تحت نظر پزشک متخصص دارید تا بهبودی کامل، بازسازی دامنه حرکت و تحرک را به دست آورید. حتما دستورالعمل‌های مراقبت پزشکی تجویزشده را انجام دهید. ممکن است از شما خواسته شود تعدادی از تمرینات اولیه را در خانه انجام دهید تا درمان تسهیل شود. تمرینات مربوط به شکستگی پروگزیمال بازو یا برنامه‌های درمانی باید به ‌دقت توسط بیماران انجام شود تا هم خطر آسیب مجدد کاهش یابد و هم به ‌تدریج قدرت بازو بازیابی شود. جهت کسب اطلاعات بیشتر، یا رزرو نوبت می‌توانید با شماره‌های 021460605 - 02188449335 تماس حاصل فرمایید.

 

انواع شکستگی شانه

* شکستگی ترقوه

ترقوه استخوان نازک بلندی است که در قاعده گردن آغاز و تا شانه کشیده می‌شود. شکستگی ترقوه در هر سنی از نوزادان تا افراد مسن اتفاق می‌افتد.

 

* شکستگی پروگزیمال بازو

استخوان بازو استخوان بلندی است که از آرنج تا شانه کشیده می‌شود. شکستگی پروگزیمال بازو به شکستگی بالای استخوان بازو گفته می‌شود که ممکن است دقیقاً در سر استخوان بازو یا پایین قسمت سر استخوان بازو باشد. سر استخوان بازو اغلب به قسمت توپی شکلی که در مفصل شانه است گفته می‌شود.

 

دو نوع دیگر از شکستگی استخوان بازو وجود دارد که این دو نوع شکستگی به ‌اندازه‌ی شکستگی پروگزیمال بازو بر مفصل شانه تاثیر نمی‌گذارند.

 

  • شکستگی تنه استخوان بازو که بر قسمت وسط استخوان بازو تاثیر می‌گذارد.
  • شکستگی دیستال (انتهای) استخوان بازو که انتهای استخوان بازو، در نزدیکی مفصل آرنج را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

 

شکستگی کتف

کتف یک استخوان مثلثی شکل مسطح واقع در قسمت فوقانی پشت است. این استخوان ارتباطات اصلی بین قفسه سینه و بازو را ایجاد می‌کند. شکستگی کتف بسیار نادر است و شامل کمتر از 1٪ از کل شکستگی‌های بدن و تنها 3٪ تا 5٪ از شکستگی شانه می‌شود. شکستگی کتف اغلب در مردان بین 25 تا 45 سال دیده می شود.

علل

علل شایع شکستگی شانه عبارتند از:

  • سقوط از ارتفاع مانند سقوط از اسب یا زمان سنگ‌نوردی
  • ورزش‌هایی که درگیری فیزیکی دارد از جمله فوتبال
  • سایر وقایع آسیب‌زا، مانند تصادف با وسایل نقلیه

 

علائم

علائم شکستگی شانه بسته به شدت  آن متفاوت اند اما معمولا شامل برخی یا همه موارد زیر است:

 

  • درد متوسط تا شدید
  • توانایی حرکت یا بالا بردن بازو کاهش می‌یابد که اغلب منجر می‌شود که فرد بازوی آسیب‌دیده را برای محافظت در یک طرف نگه دارد.
  • قرمزی، تغییر رنگ یا کبودی در منطقه شکسته
  • شانه منجمد
  • تغییر شکل شانه به دلیل به هم ریختن استخوان یا عضله دررفته

تشخیص

اختلال ممکن است باعث اسپاسم عضلانی و در نتیجه آسیب بیشتر شود. هنگامی که شانه دچار دررفتگی مجدد می‌شود، در شانه بی‌ثباتی ایجاد می‌گردد. پزشک شانه را بررسی خواهد کرد و ممکن است اشعه ایکس را تجویز کند. پزشک باید بداند که چگونه دررفتگی رخ‌ داده است و اینکه آیا شانه قبلا هم دررفته است یا نه.

  • درمان

  • با استفاده از شانه‌بند طبی از حرکت جلوگیری کنید. شانه‌بندها ممکن است بندهایی برای ثبات بیشتر بازو، مچ و انگشتان داشته باشند. تا زمانی که درد کاهش یابد، به طور معمول 3 یا 4 هفته بسته به نوع و شدت شکستگی، شانه ثابت میماند.
  • از داروهای ضد درد برای کاهش درد و تورم استفاده کنید. داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی )NSAIDs( مانند ناپروکسن و ایبوپروفن معمولا توصیه می‌شود.
  • به طور منظم ناحیه‌ی آسیب‌دیده را سرد کنید تا تورم کاهش یابد. بسته یخ را می‌توان در یک حوله یا پارچه  پیچید تا به پوست آسیب نزند.
  •     درمان با لیزر سرد
  •     اولتراسوند
  •     تحریک الکتریکی عصب از راه پوست (TENS)
  •     شاک‌ویوتراپی
  •     مگنت تراپی

ورزش دامنه حرکتی

صاف بایستید یا بنشینید. شانه‌هایتان را در آویز طبی نگه ‌دارید و به‌ آرامی شانه‌ها را رو به بالا و پایین حرکت دهید، مانند زمانی که شانه را بالا می‌اندازید. این تمرین را به ‌دفعات تجویزشده تکرار کنید. همچنین می توانید شانه‌ها را به جلو و عقب حرکت دهید تا کشش خوبی برای شانه‌ها باشد و به افزایش دامنه حرکت در مفصل شانه کمک کند. هرگز بیش از حد بازوها را نکشید و به آن‌ها فشار نیاورید.

 

مقالات مرتبط
جدیدترین مـقالات آموزشی
ساعات پذیرش بیمار
شنبه تا چهار شنبه: 3 تا 6 عصر
سه شنبه : 9 تا 11 صبح
تلفن: 88460605-021  ,  88449335-021
بالا