مقالات آموزشی

 

بررسی علل مختلف درد شانه

1-آرتروز شانه (استئوارتریت): بیماری که بعلت تخریب غضروف مفاصل ایجاد می شود. 2-شانه منجمد: نوعی بیماری در شانه که علامت ان محدویت حرکت و درد در شانه و شایع ترین علت آن دیابت است. 3-آسیب ستون فقرات که می تواند بصورت درد شانه خود رانشان دهد (مثل آرتروز و دیسک گردن).
خطرات زیاد نشستن

خطرات زیاد نشستن

در ظاهر شاید مقوله نشستن خیلی مهم به نظر نیاید، ولی در واقعیت به دلیل اینکه شما بیشترین ساعات روز را در حالت نشسته هستید، در سلامتی شما موثر است.
علل شایع درد آرنج

علل شایع درد آرنج

آرنج مفصل پیچیده‌ای است که به شما اجازه می‌دهد ساعد خود را باز و خم‌کنید، همچنین امکان چرخش دست و ساعد را نیز برای شما فراهم می‌کند. اغلب حرکات دست، ترکیبی از این حرکات می‌باشد، گاهی اوقات ممکن است مشخص نمودن علت دقیق درد آرنج دشوار باشد. درد آرنج می‌تواند در اثر ...

علت درد باسن

هر گونه ناراحتی و یا احساس درد که از تجربیات شخصی در منطقه باسن ناشی می شود، به عنوان درد باسن شناخته خواهد شد. سه عضله گلوتئال در پشت لگن وجود دارد که باسن را تشکیل می دهند. عملکرد باسن حمایت از بدن زمانی که فرد ایستاده و تسهیل حرکات نیم تنه بالایی او می باشد.

استرس و بهبودی آن

استرس پدیده­ای طبیعی و گاهی لازم است. موضوعی که در رابطه با استرس نباید فراموش شود اینست که از استرس باید بهبودی یافت. در جامعه ۲۴ ساعته امروز این موضوع همیشه بدیهی نیست بطوری که استرس را بصورت یک مشکل بهداشت عمومی درآورده است. مهم­ترین چیز اینست که آن را به موقع متوقف کرد

3 نوع درد هشداردهنده که به شما می گوید به «دیسک گردن» مبتلا هستید

علل گردن درد متعدد است، ولی در کل منشا درد در ناحیه گردن یا از اجزا تشکیل دهنده ستون فقرات گردن نظیر عضلات، مفاصل و دیسک بین مهره ای است و یا درد ارجاعی و منشا آن خارج از گردن‌ است، نظیر میگرن و یا وجود آسیب ها و مشکلاتی در ناحیه سر.

علل کمردرد در کودکان

عارضه کمردرد در کودکان متفاوت از بزرگسالان است و به همین خاطر حتما در صورت بروز این عارضه در کودک، والدین باید فرزندشان را نزد یک متخصص اطفال ببرند. علت کمردرد در بچه ها در غالب اوقات، به علت کشیدگی و اسپاسم عضلات کمر است که آن هم به دنبال انجام فعالیت های ورزشی است. این دردها در غالب اوقات با کمی استراحت و بعد از یک تا دو هفته از بین می رود. بروز کمردرد در بچه ها طبیعی نبوده و باید جدی گرفته شود. بخصوص اگر کمردرد کودک با علائم خاصی همراه باشد
 کمردرد و تب خفیف

کمردرد و تب خفیف

حساس سرما و لرز و ضعف و خستگی
درد پایین کمر و درمان آن

درد پایین کمر و درمان آن

درد پایین کمر به دردی اشاره دارد که شما در قسمت تحتانی کمر خود احساس می‌کنید. همچنین ممکن است شما از گرفتگی عضلات کمر هم رنج ببرید که باعث کاهش دامنه حرکتی در قسمت پایینی کمر شما می‌شود و ایستادن به صورت مستقیم را برای شما دشوار می‌کند. درد پایین کمر که به مدت زیادی وجود داشته باشد به عنوان درد مزمن پایین کمر شناخته می‌شود و به اقدامات درمانی فوری مانند درمان‌های فیزیکی مؤثر نیاز دارد.
درد مزمن

درد مزمن

هنگامی که انگشت خود را می برید یا یک عضله را بکشید، درد بدن به شما هشدار می دهد که یک اتفاقی در بدن افتاده است. وقتی که جراحت بهبود مییابد، درد شما متوقف می شود. درد مزمن متفاوت است. بدن شما هفته ها، ماه ها یا حتی سال ها پس از صدمه زدن به شما آسیب می زند. پزشکان اغلب درد مزمن را به عنوان هر نوع درد که از 3 تا 6 ماه یا بیشتر طول می کشد، تعریف می کنند.
استرس خود را مدیریت کنید

استرس خود را مدیریت کنید

سردردهای میگرنی یا تنشی خود را کنترل کنند.
درد ستون فقرات

درد ستون فقرات

بیشتر اوقات فرد پشتش درد می‌گیرد و با خودش می‌گوید آرتروز گرفته یا اختلال دیسک بین مهره‌ای عامل ایجاد درد بوده است. خیلی وقت‌ها هم به محض احساس درد در ناحیه پشت و ستون فقرات به بیرون‌زدگی دیسک فکر می‌کند و نگران می‌شود در حالی که این دردها اکثر مواقع، به عوامل دیگری مانند قرارگیری بدن در وضع نامناسب ارتباط پیدا می‌کند و در نتیجه درمان متفاوتی دارد.
درمان درد انواع نوروپاتی

درمان درد انواع نوروپاتی

واژه‌ی نوروپاتی به معنای بیماری یا آسیب عصبی است. علائم نوروپاتی می‌تواند شامل بی‌حسی و گزگز، احساس مورمور و سوزن‌سوزن شدن (پارستزی)، حساسیت به لمس و ضعف عضلانی باشد. در این موارد ممکن است عوامل یا محرک‌هایی که در حالت عادی دردی در بدن ایجاد نمی‌کنند، موجب بروز درد شوند. علائم نوروپاتی بسیار شدید و پیشرفته...
فیبرومیالژیا یا درد و خستگی مزمن کل بدن

فیبرومیالژیا و درد و خستگی مزمن بدن

فیبرومیالژی Fibromyalgia بیماری است که مشخصه آن درد در بسیاری از نقاط بدن همراه با احساس خستگی است. فیبرومیالژی یک بیماری مزمن است که مفصل را گرفتار نمیکند. این سندروم عوارض جدی در پی ندارد اما بسیار ناراحت كننده است و معمولاً فرد را از انجام فعالیتهای روزمره و شغلی باز می‌دارد.
 آناتومی خار پاشنه

آناتومی خار پاشنه

فاشیای پلانتار Plantar fascia یک لیگامان بلند و نازک است که درست زیر پوست کف پای شما قرار گرفته است. این لیگامان از پاشنه پا به زیر پنجه پا کشیده شده و موجب قوس کف پا میشود.
قولنج کمر

قولنج کمر

برای بسیاری از مردم، این یک اتفاق روزانه است؛ اینکه مفاصل آنها ترق و تروق کند، صدای ترکیدن بدهد و تیک تیک کند. ما نیز بند انگشتان، کمر و دیگر مفاصلمان را به صدا درمی‌آوریم. در این مقاله علاوه بر این عارضه به مشکلات مشابه بافت‌ها نیز نگاه خواهیم کرد.

سندروم کوشینگ چیست؟

سندروم کوشینگ به علت میزان بالای هورمون کورتیزول به وجود می‌آید. غده فوق کلیوی (آدرنال) کورتیزول را تولید می‌کند که در برخی از عملکرد‌ها و فعالیت‌های بدن کمک می‌کند. از جمله در: • تنظیم فشار خون و سیستم قلبی عروقی • کاهش پاسخ التهابی سیستم ایمنی بدن • تبدیل کربوهیدرات‌ها، چربی‌ها و پروتئین به انرژی ...
نشانه های پارگی تاندون

نشانه های پارگی تاندون

هر قسمت بدن که مفصل داشته باشد تاندون هم باید به خوبی کار کند اما گاهی دردهایی در بدن حس می‌کنیم که دلیل آن پارگی تاندون‌هاست و بهتر است نشانه‌های پارگی تاندون را بشناسیم.

ضعف و درد بازو

درد بازو یکی از مشکلاتی است که خیلی افراد دچار آن می شوند. اگر این درد بعد مدتی از بین رفت بخاطر خستگی بوده است. اما اگر درد بازو همچنان ادامه پیدا کرد ممکنست بخاطر آرتریت یا عوامل دیگر باشد و شما باید توسط پزشک معاینه شوید. همچنین یکی دیگر از علل درد بازو میتواند شکستگی در ناحیه بازو و یا ساعد باشد.
تست های ایستادن روی یک پا

تست های ایستادن روی یک پا

راه رفتن پاشنه به پنجه برای مبتلایان به تنگی کانال نخاعی
12345678910...
ساعات پذیرش بیمار
شنبه تا چهار شنبه: 3 تا 6 عصر
سه شنبه : 9 تا 11 صبح
تلفن: 88460605-021  ,  88449335-021
بالا