بورسیت شانه به معنی ایجاد التهاب در بورس‌های شانه است. بورس‌ها کیسه‌های کوچک پر از مایع هستند که مثل بالش‌های کوچک بین استخوان و تاندون‌ها قرار گرفته‌اند. بورس‌ها ممکن است به دلایل مختلف ملتهب شوند و مشکلاتی را برای شخص ایجاد کنند.
بورسیت شانه بیشتر در بزرگسالان به‌خصوص افراد بالای 40 سال ایجاد می‌شود. بورسیت ممکن است علاوه‌بر شانه در آرنج، مفصل هیپ (مفصل ران)، زانو و تاندون آشیل نیز ایجاد شود.
عواملی که باعث بورسیت شانه می‌شوند
آسیب دیدن شانه، مانند افتادن
عفونت باکتریایی
فشار بیش از حد به شانه، مانند نقاشی کشیدن یا شنا کردن
رشد بیش از حد استخوان‌ها که باعث سائیدگی و تحریک بورس‌ها و تاندون‌ها می‌شود.
علامت‌های بورسیت شانه
احساس درد هنگام حرکت دادن شانه یا بالا بردن دست‌ها
عدم توانایی برای حرکت دادن شانه یا بازوها
تورم و قرمزی
ایجاد صدا یا ضربه هنگام حرکت دادن شانه
احساس ضعف در شانه یا بازو
روش های تشخیص بورسیت شانه
پزشک بورسیت شانه را با معاینه، پرسیدن تعدادی سؤال در مورد آسیب وارد شده به شانه و برخی آزمایش‌ها تشخیص می‌دهد. این آزمایش‌ها شامل موراد زیر هستند:
آزمایش خون
عکس رادیولوژی
MRI
ایجاد صدا یا ضربه هنگام حرکت دادن شانه
برداشتن نمونه از بورس ملتهب شده و ارسال آن به آزمایشگاه
درمان بورسیت شانه
درمان با داروهای ضدالتهاب:
داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی یا همان NSAIDها (داروهایی مانند آسپیرین، ایبوپروفن و ناپروکسن) درد، تب و تورم را کاهش می‌دهند. مصرف نادرست این داروها ممکن است باعث خونریزی معده و مشکلات کلیه شود.
آنتی‌بیوتیک‌ها
اگر بروسیت در اثر عفونت ایجاد شده باشد باشد مصرف آنتی‌بیوتیک برای درمان عفونت مفید است.
تزریق استروئید
تزریق داروهای استروئیدی درد و تورم بورسیت شانه را بهبود می‌بخشد.
بورسکتومی
جراحی بورسکتومی بورس‌های آسیب‌دیده را خارج می‌کند. اگر درمان‌های دیگر باعث بهبود این مشکل نشوند جراحی تنها راه حل است.
خطرهایی که بورسیت شانه برای بیمار ایجاد می‌کند
عفونت بورسیت اگر درمان نشود ممکن است انتشار پیدا کند و مفاصل نزدیک به خود را آلوده کند.
بورسیت‌ها می‌توانند مدت طولانی شخص را درگیر کند.
بورسیت‌های مزمن می‌توانند باعث دردهای شدید و مختل کردن حرکات بیمار شوند.
مراقبت‌هایی که در منزل می‌توانید انجام بدهید
استراحت دادن به شانه‌ها تا جایی که ممکن است
استفاده از یخ برای بهبود درد و التهاب بورسیت؛ یخ را باید 3 تا 4 بار در روز به‌مدت 15 تا 20 دقیقه روی شانه آسیب‌دیده قرار داد.
گرما نیز به بهبود درد و سفتی محل التهاب کمک می‌کند. 3 تا 4 بار در روز به‌مدت 15 تا 20 دقیقه شانه آسیب‌دیده را باید گرم کرد.
نخوابیدن روی شانه آسیب‌دیده در هنگام خواب.
فیزیوتراپی و انجام نرمش‌های خاص به حرکت بهتر و بهبود درد شانه کمک می‌کند. این نرمش‌ها باعث قابلیت کشیدگی و انعطاف‌پذیری بیشتر عضلات می‌شوند.
در صورت ایجاد هر یک از موارد زیر بهتر است شخص به مطب پزشک مراجعه کند:
افزایش درد، قرمزی و تورم در شانه
عدم بهبود علائم پس از درمان‌های صورت گرفته
تب داشتن
در صورت داشتن سؤال یا نگرانی در مورد بورسیت شانه یا انجام درمان‌‌ها