کمردرد در کودکان چه علائم و درمانی دارد؟

علت کمردرد در کودکان در غالب اوقات به علت کشیدگی و اسپاسم عضلات کمر است که آن هم بدنبال انجام فعالیت های ورزشی است یا بر دوش کشیدن کیف های سنگین باشد ولی اگر این کمردرد ادامه دار باشد مشکوک به ابتلا به بیماری هستند. این درد ها در غالب اوقات با کمی استراحت و بعد از ۲-۱ هفته از بین می‌رود. کمردرد در بچه وقتی بیش از یک ماه طول میکشد جدی است و باید علت آن بدقت بررسی شود.

در بچه ای که کمردرد دارد احتمال اینکه علت درد مشکل جدی باشد بیش از بالغین است. بخصوص اگر سن بچه کمتر از ۴ سال باشد یا کمردرد همراه با تب، کاهش وزن، ضعف و گزگز اندام تحتانی، مشکل در راه رفتن، انتشار درد به اندام تحتانی، مشکلات مثانه یا دستگاه گوارش باشد یا درد آنقدر شدید باشد که مانع خوابیدن بچه شود.

اگر کمردرد بچه بیش از چند روز طول بکشد یا بدتر شود حتماً با پزشک مشورت کنید.

در صورت مشاهده علائم زیر به پزشک مراجعه کنید.

علائم کمردرد کودکان زیر 4 سال

کاهش وزن و تب
بی حسی و ضعف
سخت راه رفتن
درد در یک پا یا هر دو پا
مشکلات روده و مثانه
سخت خوابیدن به علت درد

هرچقدر این کمردرد بیشتر و شدید تر شود، نیاز به درمان نیز بالاتر می رود.

حتما باید کوچکترین علائم را به پزشک گزارش دهید و سریعا برای درمان آن اقدام کنید . فعالیت های کودک در سنین مختلف متفاوت است و معمولا کودکان بین 5 تا 10 سال، حرکات پرخاشگرانه کمتری نسبت به کودکان بالای 10 سال دارند ، پس تشخیص کمردرد در کودکان معمولا به در نظر گرفتن سن کودک مربوط می شود .

علائم کمردرد کودکان زیر 10 سال

کودکان در این سن درگیر حرکت یا فعالیت خاصی نیستند.
هر درد یا ناراحتی می توانند کوتاه مدت باشد.
احتمال عفونت ستون فقرات و تومور در این کودکان وجود دارد که سریعا باید آزمایش داده شود.

علائم کمردرد کودکان بالای 10 سال

اگر کودک شما در این سن درگیر ورزش ها و فعالیت های فیزیکی شدید باشد، احتمالا این مشکل به دلیل ضربات خواهد بود.
احتمال مشکلات دیسک کمر، شکستگی و فشردگی استخوان ها، درد مفصل و آسیب به مهره ها در این کودکان بالاتر است .
در هر صورت باید هر چه سریع تر به پزشک مراجعه کنید.

علتهای فیزیکی کمر درد کودکان چیست؟

علت های کمردرد در کودکان هم در قسمت بالای کمر و هم در قسمت پایین می تواند شامل موارد زیر باشد :

بد ایستادن و ژست بد بدنی مثل قوز کردن و خم راه رفتن.
انجام دادن ورزش هایی که باعث کشیدگی عضلات، فشار به رباط یا آسیب به ستون فقرات می شود.
روی کمر افتادن یا آسیب شدید به کمر.
بلند کردن اجسام بسیار سنگین
وارد شدن ضربه ناگهانی مثل تصادف ماشین
سبک زندگی بدون تحرک مثل تماشای تلویزیون به مدت چند ساعت یا مقابل کامپیوتر نشستن.
آسیب به بافت نرم مثل رگ به رگ شدن یا کش آمدن عضلات.
ورزش های رقابتی نیاز به تمرینات قوی و شدید دارد.

علل پزشکی کمر درد در کودکان

همان گونه که کودکان درگیر فعالیت های بیشتری می شوند، آسیب های مشخصی به آن ها وارد می شود که ممکن است باعث درد در قسمت کمر نیز شود. این علت ها شامل موارد زیر است :

اسپاندیلولیز

این مشکل در مفصل های ستون فقرات فرد وجود دارد که در صورت خم کردن کمر افزایش پیدا می کند و کشش بیش از حد کمر نیز می تواند باعث آسیب به این قسمت شود. معمولا ریکاوری این مشکل حدود 4 تا 6 هفته به طول می انجامد.

اسپوندیلولیستزیس

این وضعیت زمانی ایجاد می شود که یک مهره روی مهره دیگر حرکت کند و این مشکل در دوران نوجوانی افزایش می یابد که ممکن است نیاز به جراحی نیز در فرد به وجود بیاید .

آسیب به دیسک کمر و ترک ستون فقرات

این مشکل معمولا برای نوجوانانی بیشتر ایجاد می شود که در ورزش های سنگین مثل اسکیت ، اسکیت بورد یا دوچرخه سواری شرکت می کنند .

التهاب ستون فقرات

این بیماری یک نوع عفونت است که در ناحیه ستون مهره ها رخ می دهد و یکی از علت های کمردرد در کودکان است.

تومور فقرات

تومور فقرات در عصب نخاع می تواند خودش را با کمردرد نشان دهد که البته بسیار نادر است .

پیشگیری از کمردرد در کودکان

اگر نگران ابتلای کودک خود به کمردرد هستید، می توانید با اقدامات زیر جلوی آن را بگیرید :

سعی کنید که احتمال و خطرات افتادن او را به حداقل برسانید و مراقبت خود را از او افزایش دهید.
هنگامی که روی تخت خوابیده ، اطراف او را بپوشانید تا احتمال آسیب و افتادن کمتر شود .
او را تشویق به راه رفتن و فعالیت در حد مفید کنید .
زمان تماشای تلویزیون و استفاده از کامپیوتر را در او محدود کنید و به او یاد بدهید که چگونه صاف روی صندلی بنشیند و قوز نکند .
برای او صندلی های استاندارد بخرید .
او را درگیر فعالیت ها و تمرین های روزانه کنید .

چه زمانی کمردرد کودک نگران کننده است ؟

شرایطی وجود دارد که والدین باید در آن، شرایط را جدی بگیرند که شامل مواردی است که در ادامه خواهید خواند .

درد شبانه

لزوما نمی توان گفت که درد کمر در شب نشان دهنده مشکل جدی است اما حتما باید آن را سریعا به پزشک اطلاع دهید .

کمردرد عضلانی

این نوع کمردرد معمولا به دلیل آسیب دیدگی در ورزش یا استراحت بیش از حد به وجود می آید. درمان آن نیز معمولا از طریق ورزش هایی مثل یوگا و حرکات کششی است .

ترک استخوانی

این ترک ها به دلیل فشار زیاد وارد شده به کمر است که معمولا در مهره ها ایجاد می شود و این بیماری درمان کامل و قطعی ندارد اما تا حد زیادی می توان مشکلات آن را کم کرد که البته وجود آن بسیار نادر است .

مشکلات دیسک کمر

دیسک کمر نیز در کودکان کمتر دیده می شود اما هرچه سریع تر باید درمان آن را آغاز کرد و اگر مشکل دیسک کودک شدید باشد، معمولا بهترین راه درمان آن جراحی خواهد بود .

عفونت

عفونت نیز یکی دیگر از مشکلات ستون فقرات است که هرچه سریع تر باید درمان شود که عفونت همراه با درد و تب همراه است.

تراز نبودن ستون فقرات

این مشکل با یک آزمایش ساده و معاینه فیزیکی قابل تشخیص است که انواع خفیف آن با تمرین های اصلاحی و انواع شدید با جراحی درمان می شود .

تومور

تومور گاهی اوقات با درد بسیار شدید و گاهی اوقات کاملا بدون درد است. درمان تومور به نوع آن بستگی دارد که در اکثر موارد جراحی پیشنهاد می شود و تومورهای سرطانی نیاز به درمان های ترکیبی دارند که دارو ، پرتوافکنی و جراحی را شامل می شود.

درمان کمردرد در کودکان

اگر کودک شما نیز از کمردرد رنج می برد حتما باید هرچه سریع تر درمان او را زیر نظر پزشک انجام دهید . حتی اگر وضعیت او شدیدتر هم نشد، حتما باید به پزشک مراجعه کنید .