درد کشاله ران یکی از مشکلات سلامتی متداول است که بسیاری از افراد آن را تجربه می کنند. درد کوتاه مدت ممکن است در بسیاری از قسمت های بدن به دلیل زندگی بی تحرک ، استرس شدید یا خستگی ایجاد شود. این دردها اغلب بر زندگی روزمره تأثیر نمی گذارد. اما اگر این دردها طولانی بمانند ، باید علت آن بررسی شود.این مسأله می تواند نشانه ی مشکلات احتمالی مختلفی باشد. در ادامه به علل مختلف این درد و نحوه ی درمان آن خواهیم پرداخت.
رایج ترین دلایل درد کشاله ران در زنان
این درد معمولاً در اثر وارد شدن صدمه به یکی از ساختارهای درونی پا به وجود می آید که به کشاله ران متصل است، مثل پارگی یا کشیدگی یک ماهیچه، رباط یا تاندون.منظور از «کشیدگی کشاله ران» معمولاً پارگی یا کشیدگی بیش از اندازه ی ماهیچه های نزدیک کننده است که درون ران قرار دارند.
معمولاً استفاده یا تقلای بیش از اندازه باعث بروز چنین صدماتی در ناحیه ی کشاله ران می شود و این آسیب ها در افرادی که فعالیت فیزیکی دارند شایع است.اما جدا از بروز آسیب در ماهیچه، رباط یا تاندون، درد کشاله ران می تواند علت های دیگری هم داشته باشد.
آرتریت لگن
یک نشانه ی معمول آرتریت لگن، احساس یک درد عمیق در کشاله ران است که گاهی به داخل پا تا قسمت زانو ادامه پیدا می کند. ایستادن یا راه رفتن طولانی مدت می تواند این درد را در کشاله ران بیشتر کند.
بزرگ شدن غدد لنفاوی
عوامل مختلفی از جمله آسیب دیدگی، عفونت یا در موارد نادر، سرطان، می توانند باعث متورم شدن غدد لنفاوی کشاله ران (غدد لنفاوی کشاله ای یا رانی) شوند.
فتق رانی
فتق رانی که بیشتر در زنان شایع است تا مردان، زمانی رخ می دهد که بخشی از روده یا بافت چربی بیرون می زند و به کانال رانی فشار می آورد که در قسمت کشاله ران، بالا و داخل ران ها قرار دارد.
شکستگی لگن
درد ناشی از شکستگی لگن معمولاً در کشاله ران یا سراسر قسمت فوقانی بیرون ران ها احساس می شود. اگر استخوان لگن تان به خاطر ابتلا به سرطان یا صدمه ی ناشی از وارد آمدن فشار، ضعیف شده باشد، ممکن است قبل از وقوع شکستگی، در کشاله ران یا قسمت ران احساس درد کنید.
فتق کشاله ران
فتق کشاله ران به بروز فتق در قسمت کشاله ران گفته می شود. این مشکل که بیشتر در مردان شایع است، باعث می شود بافت های داخلی بیرون بزنند و به ماهیچه های کشاله ران فشار آورند.زنان ممکن است دچار نوع غیر آشکار یا پنهان فتق کشاله ران شود که باید با لاپاروسکوپی بررسی شود.
سنگ کلیه
سنگ کلیه در اثر انباشت و سفت شدن مواد معدنی و نمک ها درون کلیه ها به وجود می آید. سنگ کلیه معمولاً تا حرکت نکند نشود معمولاً دردی ایجاد نمی کند. با جا به جا شدن سنگ درون کلیه ها یا حالب که مثانه را به کلیه ها متصل می کند، درد شروع خواهد شد.
درد ناشی از سنگ کلیه می تواند تا کشاله ران ادامه پیدا کند. دیگر نشانه های ابتلا به سنگ کلیه عبارت است از:
-
احساس درد شدید در پشت و پهلو
-
حالت تهوع و استفراغ
-
نیاز مداوم به ادرار کردن
-
احساس درد در هنگام ادرار کردن
-
قهوه ای، قرمز یا صورتی شدن ادرار
-
تکرر ادرار در مقدار کم
استئیت پوبیس
استئیت پوبیس به التهاب غیر عفونی التصاق شرمگاهی اطلاق می شود، مفصلی که بین استخوان های شرمگاهی چپ و راست، بالای اندام تناسلی خارجی، رو به روی مثانه قرار دارد.نشانه های استئیت پوبیس عبارت است:
-
احساس یک درد تیز در قسمت کشاله ران که با راه رفتن، بالا رفتن از پله ها، عطسه کردن یا سرفه کردن تشدید می شود
-
بروز مشکل در راه رفتن که اغلب منجر به کج و سنگین راه رفتن می شود
-
تب خفیف
کیست تخمدان
یک از نشانه های کیست تخمدان، احساس دردی است که از کشاله ران تا پهلوها، بین دنده های پایینی و لگن خاصره ادامه پیدا می کند.
بیشتر کیست های تخمدان نشانه ای ندارند. اما در صورتی که این مشکل با نشانه همراه باشد، در ناحیه ی پایین شکم، در طرفی که کیست قرار گرفته، احتمالاً این علائم را خواهید داشت:
در صورت پارگی کیست، ممکن است درد شدید و ناگهانی ای احساس کنید.
تحت فشار قرار گرفتن عصب ها
وقتی یک عصب از طرف بافت اطرافش، مثل یک ماهیچه، استخوان یا تاندون، تحت فشار قرار می گیرد، این مسأله می تواند عملکرد عصب را مختل کند. اگر این عصب تحت فشار در لگن قرار گرفته باشد، این مسأله می تواند باعث یک درد سوزشی یا تیز در قسمت کشاله ران شود.
عفونت مجرای ادرار
عفونت های مجرای ادرار می توانند باعث احساس یک درد متوسط تا شدید در کشاله ران شوند که می تواند هنگام ادرار کردن شدت پیدا کند.دیگر نشانه های عفونت مجرای ادرار عبارتند از:
-
نیاز مداوم به ادرار کردن
-
تکرر ادرار در مقادیر کم
-
تند بودن بوی ادرار
-
ابری (کدر) بودن ادرار
-
قهوه ای، قرمز یا صورتی بودن ادرار
درد کشاله ران در دوران بارداری
درد کشاله ران در دوران بارداری دلایل مختلفی می تواند داشته باشد:
-
بزرگ شدن رحم، که می تواند باعث درد در نواحی مختلف بدن از جمله کشاله ران شود
-
گاهی در آخرین مراحل دوران بارداری، فشار سر نوزاد به قسمت لگن باعث یک احساس ناراحتی مداوم یا متناوب در کشاله ران می شود
-
در موارد نادر، درد کشاله ران در دوران بارداری به دلیل واریکوسل رباط گرد رخ می دهد. رباط گرد، رحم را به کشاله ران متصل می کند
درمان درد کشاله ران
اگر درد کشاله ران شما به خاطر رایج ترین دلایل وقوع این مشکل یعنی استفاده و تقلای بیش از اندازه باشد، این آسیب ها معمولاً به مرور زمان به طور خودکار بهبود پیدا می کنند.
در اغلب موارد، استراحت و مصرف داروهای ضد التهاب مثل ایبوپروفن، برای رفع مشکل کفایت می کند. با این حال، اگر استراحت هم کارساز نبود و درد ادامه پیدا کرد، باید به پزشک مراجعه کنید تا درمان مناسبی برای مشکل شما تجویز شود یا بیماری یا مشکل پنهانی که مسبب اصلی این درد است، معلوم شود.
چه زمانی مراجعه به دکتر ضروری است؟
اگر در کشاله ران خود درد مداوم یا غیر معمولی احساس می کنید، پزشک می تواند منشأ درد را پیدا کند و درمان مناسب را برای شما تجویز کند. در موارد زیر مراجعه به پزشک ضروری است:
-
نشانه های فیزیکی قابل توجهی در خود می بینید، از جمله وجود یک برآمدگی در کنار استخوان شرمگاهی، که می تواند نشانه ی فتق باشد
-
احساس می کنید که احتمالاً دچار عفونت مجرای ادرار شده اید، مشکلی که حتماً باید درمان شود. این عفونت ها اگر درمان نشوند می توانند باعث عفونت کلیوی شوند
-
نشانه های سنگ کلیه را دارید
اگر درد کشاله ران شدید و ناگهانی یا همراه با موارد زیر باشد، فوراً باید به پزشک مراجعه کنید:
-
تب
-
استفراغ
-
نفس نفس زدن
-
ضعف، سرگیجه، غش کردن
این موارد می توانند نشانه ی مشکلات مختلفی از جمله پارگی کیست تخمدان باشند.