دلیل درد کف دست چیست و چه درمانی دارد؟

درد در کف دست می تواند بر توانایی فرد در انجام کارهای روزمره تأثیر بگذارد. علل می تواند شامل صدمات، عفونت ها و شرایطی باشد که بر اعصاب، رگ های خونی یا بافت های داخل دست تأثیر می گذارد.

در این مقاله برخی از علل احتمالی درد در کف دست را به همراه سایر علائم و گزینه های درمانی شرح می دهیم. همچنین به نکات کلی درمان و زمان مراجعه به پزشک توجه کنید.

جهت تعیین قرار ملاقات با متخصص درد برای درمان در کف دست، با کلینیک درد پروفسور سیروس مومن زاده تماس بگیرید و وقت ملاقات رزرو کیند یا جهت ویزیت آنلاین روی اینجا کلیک کنید و تله ویزیت شوید

صدمات

استفاده بیش از حد از دست می تواند باعث درد در کف دست شود.

آسیب به دست یکی از علل شایع درد و سایر انواع ناراحتی است، به ویژه در افرادی که به طور منظم از تجهیزات سنگین استفاده می کنند، ورزش می کنند یا در محیط های خطرناک کار می کنند.

صدمات می تواند به نواحی کلیدی دست از جمله اعصاب، تاندون ها و ماهیچه ها آسیب برساند.

نمونه هایی از آسیب هایی که ممکن است منجر به درد در کف دست شود عبارتند از:

• ضربه ها، ضربه های شدید، مانند انداختن چیزی سنگین روی دست
• افتادن روی دست
• سوختگی، مانند آسیب پخت و پز
• بریدگی کف دست
• نیش حشرات
• استفاده بیش از حد یا دراز کردن بیش از حد دست، مانند هنگام ورزش یا کارهای بسیار تکراری

سایر علائم آسیب دست می تواند شامل کبودی، تورم و سفتی باشد. صدمات شدیدتر می تواند منجر به آسیب به ساختارها و بافت های داخل دست و مچ شود، مانند موارد زیر:

• مفاصل
• استخوان ها
• تاندون ها
• رباط ها
• اعصاب
• رگ های خونی

درمان

یک فرد اغلب می تواند آسیب های خفیف دست را در خانه درمان کند، مانند:

• تا حد امکان به دست استراحت دهید
• قرار دادن یخ به مدت حداکثر 20 دقیقه در هر بار
• مصرف مسکن های بدون نسخه

افرادی که آسیب های شدیدتری دارند، مانند شکستگی یا دررفتگی، باید به سرعت به دنبال مراقبت های پزشکی باشند. همچنین برای آسیب‌های دستی که بدتر می‌شوند یا به نظر نمی‌رسد بهبود پیدا کنند، به پزشک مراجعه کنید.

سندرم تونل کارپال

هنگامی که فردی مبتلا به سندرم تونل کارپال است، این تونل در مچ دست فشرده یا ملتهب می شود و به عصب میانی و تاندون هایی که از آن می گذرد فشار وارد می کند.

علائم سندرم تونل کارپال می تواند شامل موارد زیر باشد:

• درد در مچ دست، کف دست و انگشتان دست
• بی حسی یا احساس سوزن سوزن شدن در کف دست و انگشتان
• ضعف در دست یا کاهش توانایی در گرفتن اشیا

علائم اغلب به تدریج شروع می شود و ممکن است در شب یا زمانی که فرد برای اولین بار از خواب بیدار می شود بدتر شود.

عوامل خطر برای سندرم تونل کارپال می تواند شامل موارد زیر باشد:

• صدمات دست و مچ که باعث تورم می شود
• انجام منظم کارهای تکراری با دست
• استفاده مکرر از ابزارهای دستی ارتعاشی مانند دریل و ...
• بارداری
• دیابت
• سابقه خانوادگی سندرم تونل کارپال

درمان

درمان های غیرجراحی برای سندرم تونل کارپال می تواند عبارتند از :

• اجتناب یا تنظیم فعالیت هایی که ممکن است علائم را تشدید کنند
• مصرف مسکن‌های بدون نسخه مانند آسپرین و ایبوپروفن
• دریافت داروهای تجویزی، مانند تزریق استروئید یا لیدوکائین
• درمانهایی نظیر بلاک عصب آن ناحیه، اوزون تراپی و ....

برای افرادی که علائم شدید یا دشوار درمان دارند، پزشک ممکن است یک روش جراحی را برای کاهش فشار روی عصب مدیان توصیه کند.

عفونت

تب یا احساس عمومی ناخوشی از علائم بالقوه عفونت است.

اگر بریدگی یا زخم روی کف دست عفونی شود، می تواند منجر به درد و تورم شود.

سایر علائم یک بریدگی یا زخم عفونی می تواند شامل موارد زیر باشد:

• چرک یا زهکشی
• قرمزی اطراف ناحیه
• گرما در پوست اطراف
• تب یا به طور کلی احساس ناخوشی

درمان

برای افرادی که علائم عفونت زخم را دارند ضروری است که به دنبال درمان پزشکی باشند. عفونت می تواند منجر به عوارض جدی مانند سلولیت، آبسه و سپسیس شود.

پزشکان معمولاً برای افرادی که بریدگی یا زخم عفونی دارند آنتی بیوتیک تجویز می کنند. اگر عفونت قابل توجه باشد، ممکن است پزشک لازم باشد ناحیه آسیب دیده را با جراحی تخلیه کند.

نوروپاتی محیطی

نوروپاتی محیطی به طور معمول به شرایطی اشاره دارد که بر اعصاب در اندام های بدن مانند دست ها و پاها تأثیر می گذارد.

در دست ها و انگشتان، نوروپاتی محیطی می تواند باعث ایجاد موارد زیر شود:

• درد شدید، که ممکن است حتی از یک لمس خفیف ایجاد شود
• احساس سوزش یا سوزن سوزن شدن
• بی حسی یا از دست دادن حس
• مشکل در حرکت یا استفاده از دست، مانند هنگام گرفتن اشیا

در موسسه ملی اختلالات عصبی و سکته مغزی تخمین زده می شود که بیش از 20 میلیون نفر در ایالات متحده به نوعی از نوروپاتی محیطی مبتلا هستند.

دیابت و آسیب های فیزیکی از علل شایع نوروپاتی محیطی هستند. علل دیگر می تواند موارد زیر باشد:

• شرایط خودایمنی، مانند آرتریت روماتوئید و لوپوس
• شرایطی که باعث کاهش اکسیژن رسانی به اعصاب محیطی می شود، مانند آترواسکلروز و واسکولیت .
• عدم تعادل تغذیه ای، مانند کمبود ویتامین B-12
• عفونت هایی که به بافت های عصبی حمله می کنند
• مصرف بیش از حد الکل

درمان نوروپاتی محیطی معمولاً با رسیدگی به علت زمینه ای آغاز می شود. به عنوان مثال، مدیریت سطح قند خون ممکن است به کاهش اثرات نوروپاتی محیطی در افراد مبتلا به دیابت کمک کند.

پزشکان همچنین ممکن است داروهایی را برای کمک به تسکین درد تجویز کنند، مانند داروهای ضد افسردگی ، ضد تشنج و کرم‌های پوستی را پیشنهاد دهد یا از اوزون تراپی یا لزیر درمانی استفاده کند.

واسکولیت

واسکولیت التهاب رگ های خونی است و می تواند بسیاری از قسمت های بدن را تحت تاثیر قرار دهد. انواع مختلفی از واسکولیت وجود دارد و علائم می تواند به طور قابل توجهی از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد.

هنگامی که واسکولیت دست ها را تحت تاثیر قرار می دهد، ممکن است باعث ایجاد موارد زیر شود:

• دردهای تیرکشنده
• بی حسی یا از دست دادن احساس
• احساس سوزن سوزن شدن
• از دست دادن قدرت

پزشکان به طور کامل نمی دانند که چه چیزی باعث واسکولیت می شود. با این حال، اختلالات خودایمنی، عفونت‌ها یا برخی سرطان‌های خونی گاهی اوقات می‌توانند این وضعیت را تحریک کنند.

درمان

درمان بستگی به نوع واسکولیت و محل و شدت علائم فرد دارد.

با این حال، ممکن است اوزون تراپی ، بلاک عصب یا لیزرودرمانی یا تزریق داروهای استروئیدی  انجام دهد.

فاسییت کف دست

پزشک ممکن است داروهای مسکن را برای درمان التهاب کف دست توصیه کند.

فاشئیت کف دست یک وضعیت پزشکی نادر است که باعث التهاب فاسیای کف دست می شود، نوار بافتی ضخیم که کف دست را به انگشتان متصل می کند.

هنگامی که فرد سعی می کند انگشتان خود را صاف کند، التهاب می تواند آن را دشوار یا دردناک کند.

فاشئیت کف دست معمولاً هر دو دست را درگیر می کند و احتمال بروز آن در افراد مبتلا به پلی آرتریت بیشتر است.

یکی دیگر از شرایطی که بر فاسیای کف دست تأثیر می گذارد، انقباض دوپویترن است .

درمان

گزینه های درمانی برای فاشیای کف دست عبارتند از:

• ماساژ بافت عمیق
• مسکن ها
• استروئید درمانی برای تسکین التهاب
• درمانهایی نظیر بلاک عصب آن ناحیه، اوزون تراپی و ....

پزشک همچنین ممکن است درمان هر گونه بیماری زمینه‌ای را که ممکن است به التهاب کف دست کمک کند توصیه کند.

درمان عمومی

افراد اغلب می توانند دست درد را در خانه درمان کنند:

• استراحت یا بی حرکت کردن دست، برای مثال با بریس یا آتل
• قرار دادن کیسه یخ در ناحیه آسیب دیده هر بار تا 20 دقیقه
• مصرف داروهای بدون نسخه برای تسکین درد و التهاب
• انجام حرکات کششی و تقویتی ملایم، مانند گرفتن توپ ورزشی
• ماساژ دست ها برای تقویت گردش خون و رفع سفتی عضلات

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد

هنگامی که درد شدید است، یا بدتر می شود یا به درمان های خانگی پاسخ نمی دهد، به پزشک مراجعه کنید.

به دنبال مراقبت های پزشکی فوری برای موارد زیر باشید:

• درد شدید دست
• تورم شدید دست
• دررفتگی یا شکستگی مشکوک در دست یا انگشت
• زخم های شدید یا خونریزی که متوقف نمی شود

خلاصه

درد در کف دست اغلب ناشی از یک آسیب جزئی یا استفاده بیش از حد از دست است.

با این حال، دست درد گاهی اوقات می تواند نتیجه یک مسئله زمینه ای مانند عفونت، التهاب یا نوروپاتی محیطی باشد.

اگر درد دست با درمان های خانگی بدتر شد یا بهتر نشد، به پزشک مراجعه کنید. هرکسی که مشکوک به زخم عفونی یا شکستگی یا دررفتگی استخوان است باید فورا به دنبال مراقبت های پزشکی باشد.