گیرکردن عصب در قسمت پایین کمر به دلیل فشار بیش از حد روی اعصاب نزدیک پنج مهره آخر پشت شما رخ می دهد. درمان درد عصبی و کمر درد می تواند بسیار چالش برانگیز باشد. آنها اغلب با هم همپوشانی دارند، به خصوص زمانی که یک عصب فشرده یا تحریک شده است. در اینجا چند نکته کلیدی برای درک وجود دارد:
درد عصبی یا نوروپاتی
علل: درد عصبی می تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله آسیب، عفونت، دیابت و شرایطی مانند فتق دیسک باشد.
علائم: علائم شایع عبارتند از درد تیز، کوبنده، بی حسی، گزگز و ضعف عضلانی.
انواع: نوروپاتی محیطی بر اعصاب محیطی مانند اندام‌های فوقانی و تحتانی، تنه، سر و گردن تأثیر می گذارد، در حالی که نوروپاتی مرکزی بر سیستم عصبی مرکزی، مغز و نخاع تأثیر می گذارد.
کمر درد
علل: کمردرد می تواند به دلیل کشیدگی عضلانی، آرتریت، فتق دیسک یا تنگی نخاع باشد.
علائم: علائم اغلب شامل درد مبهم، دردناک، سفتی و گاهی اوقات درد شدید است که به پایین پاها تابش می کند (سیاتیک).
انواع: کمردرد و درد قفسه سینه از دسته های رایج هستند.
وقتی درد عصبی و کمر درد با هم همپوشانی دارند
سیاتیک: این یک بیماری شایع است که در آن فتق دیسک یا خار استخوانی عصب سیاتیک را فشرده می کند و باعث ایجاد دردی می شود که از کمر به پایین پاها می رسد.
رادیکولوپاتی: این اتفاق زمانی رخ می دهد که ریشه های عصبی در ستون فقرات فشرده شده و منجر به درد، بی حسی و ضعف در ناحیه آسیب دیده می شود.
علل گرفتگی عصب در پشت
گرفتگی عصب در پشت زمانی اتفاق می افتد که فشار بیش از حد به عصب توسط بافت های اطراف مانند استخوان‌ها، غضروف‌ها، ماهیچه‌ها یا تاندون‌ها وارد شود. علل شایع عبارتند از:
فتق دیسک: بالشتک ها (دیسک ها) بین مهره ها می توانند فشرده شده و برآمده شوند و به اعصاب مجاور فشار وارد کنند.
تنگی نخاع: این به باریک شدن ستون فقرات اشاره دارد که فشار بیش از حد بر اعصاب اطراف نخاع وارد می کند.
خارهای استخوانی: رشد اضافی استخوان (استئوفیت ها) می تواند روی ستون فقرات ایجاد شود و اعصاب اطراف را تحت فشار قرار دهد.
Spondylolisthesis: وضعیتی که در آن یک مهره در قسمت تحتانی ستون فقرات به جلو می لغزد و اعصاب را فشار می دهد.
عفونت ها: برخی عفونت های قارچی،ویروسی یا باکتریایی می توانند باعث فشار و گرفتگی عصب و درد التهاب و فشار در ناحیه کمر شود.
تروما: صدمات ناشی از سقوط یا تصادف می تواند به بافت های ستون فقرات آسیب برساند.
گزینه های درمان
داروها: مسکن‌ها، داروهای ضدالتهاب و گاهی داروهای ضد افسردگی یا ضد تشنج برای دردهای عصبی.
فیزیوتراپی: ورزش و کشش برای تقویت عضلات و بهبود تحرک.
تغییر سبک زندگی: حفظ وزن سالم، تمرین وضعیت بدنی خوب و اجتناب از فعالیت هایی که به کمر فشار می آورد.
گزینه های غیر جراحی: تزریق استروئید اپیدورال شامل داروهای ضد درد استروئیدی است که در ناحیه اطراف ستون فقرات تزریق می شود. این درمان برای درد ریشه عصبی موثرتر از درد گردن یا کمر است.
مهم است که با یک متخصص دردشناسی برای تشخیص و برنامه درمانی مناسب متناسب با شرایط خاص خود مشورت کنید.
منبع: Pinched Nerve in Lower Back: Causes, Symptoms, and Treatments