درد دیسک گردن می تواند بسیار ناراحت کننده باشدو در فعالیت های روزانه اختلال ایجاد کند، اما چندین گزینه درمانی برای کمک به مدیریت درد و بهبود کیفیت زندگی شما وجود دارد.
درد دیسک گردن می تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد، از جمله:
فتق دیسک: هنگامی که مرکز ژل مانند دیسک گردن از طریق پارگی در لایه بیرونی فشار وارد می کند، می تواند بر روی اعصاب مجاور فشار آورده و باعث درد شود.
بیماری دژنراتیو دیسک: با گذشت زمان، دیسک های ستون فقرات گردنی ممکن است فرسوده شوند و منجر به درد و سفتی شوند.
آسیب یا ضربه: حرکات ناگهانی، افتادن یا تصادف می تواند باعث درد دیسک گردن شود.
حرکت تکراری: فعالیت هایی که شامل حرکات تکراری گردن می شود می تواند فشار بیشتری را بر دیسک گردن وارد کند.
افزایش سن: ساییدگی و پارگی طبیعی دیسک ها در طول زمان می تواند منجر به اختلالات دیسک گردن شود.
استرس: استرس ذهنی می تواند باعث تنش عضلانی در گردن و منجر به درد شود.
علائم:
-
گردن درد
-
سفتی
-
دردی که به شانه ها یا بازوها می رسد
-
بی حسی یا گزگز در بازوها یا دست ها
-
ضعف در بازوها
در اینجا چند درمان رایج وجود دارد:
درمان های محافظه کارانه:
استراحت و اصلاح فعالیت: کاهش موقت فعالیت های شدید و یافتن موقعیت های راحت می تواند به کاهش درد کمک کند.
یخ و گرما درمانی: قرار دادن یخ در 24 تا 48 ساعت اول برای کاهش تورم و سپس گرما برای شل شدن عضلات و بهبود سفتی.
داروهای ضد درد بدون نسخه: داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن می توانند به تسکین درد و التهاب کمک کنند.
فیزیوتراپی: ورزش هایی برای تقویت و کشش عضلات گردن می تواند مفید باشد.
درمان های پزشکی
داروهای تجویزی: در برخی موارد، داروهای مسکن قوی‌تر، شل‌کننده‌های عضلانی یا استروئیدهای خوراکی ممکن است تجویز شوند.
تزریق: تزریق استروئید
اپیدورال یا تزریق انتخابی ریشه عصبی می تواند به کاهش درد و بهبود توانبخشی کمک کند.
درمان غیرجراحی با لیزر
مهم است که با یک پزشک متخصص دردشناسی مشورت کنید تا بهترین برنامه درمانی را برای شرایط خاص خود تعیین کنید. آنها می توانند توصیه های شخصی بر اساس علائم و سابقه پزشکی شما ارائه دهند.
برای تعیین علت خاص درد دیسک گردن و دریافت درمان مناسب، مهم است که با یک پزشک دردشناسی مشورت کنید.
اگر سوال دیگری دارید یا به اطلاعات بیشتری نیاز دارید، در صورت تمایل می توانید در سامانه تله ویزیت - TeleVisit از پروفسور دکتر سیروس مومن زاده بپرسید!