گوژ پشتی که از نظر پزشکی به عنوان کیفوز شناخته می شود، وضعیتی است که در آن ستون فقرات بیش از حد به سمت جلو خم می شود که اغلب منجر به ناراحتی یا درد می شود. این می تواند ناشی از وضعیت نامناسب، مشکلات مادرزادی یا شرایطی مانند پوکی استخوان باشد. درد بدن همراه با کیفوز ممکن است ناشی از کشیدگی عضلانی، فشردگی عصب یا استرس مفاصل باشد.
گزینه های درمانی بسته به شدت و علت متفاوت است. آنها ممکن است شامل فیزیوتراپی، تمریناتی برای تقویت و کشش کمر، تغییر شیوه زندگی، یا در موارد شدید، مداخله جراحی باشند. اگر درد مداوم را تجربه می کنید، مشورت با یک متخصص دردشناسی ضروری است.
در اینجا به برخی از روش‌های درمانی اشاره می‌کنم:
1. درمان‌های غیرجراحی
- فیزیوتراپی: تمرینات تقویتی و کششی می‌توانند به بهبود وضعیت بدن و کاهش درد کمک کنند. این تمرینات معمولاً شامل حرکات اصلاحی برای تقویت عضلات پشت و بهبود انعطاف‌پذیری ستون فقرات هستند.
- بریس یا قوزبند: در موارد خفیف تا متوسط، استفاده از بریس می‌تواند به اصلاح وضعیت بدن کمک کند، به‌ویژه در نوجوانان.
- داروها: در صورت وجود درد، پزشک ممکن است داروهای ضدالتهابی یا مسکن تجویز کند.
- اصلاح عادات روزمره: بهبود وضعیت نشستن، ایستادن و خوابیدن می‌تواند فشار روی ستون فقرات را کاهش دهد.
درمان با لیزر
درمان گوژپشتی کمر با لیزر معمولاً به عنوان یک روش مستقیم برای اصلاح انحنای ستون فقرات استفاده نمی‌شود. لیزر بیشتر در مواردی به کار می‌رود که درد ناشی از قوز کمر یا مشکلات مرتبط با آن، مانند التهاب یا فشار روی اعصاب، وجود داشته باشد. در این موارد، لیزر درمانی می‌تواند به کاهش درد و التهاب کمک کند.
بهتر است با یک پزشک متخصص مشورت کنید تا بهترین روش درمانی برای شرایط خاص شما تعیین شود.