| |
آسیب های رایج پا شامل رگ به رگ شدن و کشیدگی، در رفتگی مفصل و شکستگی (شکستگی استخوان) است. این آسیب ها می توانند کل ساق پا ، مچ پا، زانو یا لگن را درگیر کنند. برخی بیماری ها نیز منجر به مشکلات پا می شوند.
|
این درد با بسیاری از انواع ناراحتی درپاها یا بازوها فرق می‌کند چون معمولاً دردهای دیگر با استراحت دادن و حرکت ندادن بهتر می‌شوند نه با حرکت دادن‌شان.
سندرم پای بیقرار ممکن است به کمبود ذخیره آهن در مغز مربوط باشد که موجب مکانیسم ضعیف انتقال آهن به طرف دیوارهای خونی مغز میشود.
|
سندرم سینوس تارسی معمولاً به دنبال پیچ خوردگی مچ پا یا به دلیل فشار مکرر ناشی از دویدن یا راه رفتن روی کف پای صاف ایجاد می شود.
که به عنوان تارسیت سینوسی نیز شناخته می شود، به دلیل التهاب باعث درد و حساسیت مداوم در قسمت خارجی مچ پا می شود.
هنگامی که به موقع درمان شود،
|
پاها و مچ پاها پایه و اساس بسیاری از کارهایی هستند که هر روز انجام می‌دهید. هنگامی که آنها صدمه می‌زنند، می‌تواند شما را از کار کردن، ورزش کردن، انجام وظایف، مراقبت از خانواده و گاهی حتی پیاده روی باز دارد. اکثر دردهای ساق پا و مچ پا ناشی ...
|
مچ پا یک مفصل پیچیده است که توسط سه استخوان تشکیل شده است که با پا کار می کنند تا از بدن ما حمایت کنند و به آن اجازه حرکت به روش های مختلف، راه رفتن، دویدن و ایستادن را می دهند. صدمات مچ پا در اثر سال ها استفاده بیش از حد، سایش و پارگی ایجاد می شود. یکی از رایج ترین اشکال درد مچ پا ممکن است ناشی از حرکت ناگهانی در حین ورزش باشد
|
سندروم پای بیقرار یا RLS (Restless Leg Syndrome) به یک نوع اختلال گفته میشود که در آن فرد احساس مورمور، گزگز، سوزش، احساس کشیده شدن پاها و یا حتی احساس حرکت حشرات را بر روی پا خود می کند. یک فرد مبتلا به سندرم پای بیقرار معمولا پس از رفتن به رختخواب، در ساق ها و ران هایش احساس ناراحتی می کند و احساس می کند که باید آنها را ...
|
نقرس یکی از دردناکترین بیماریهای رماتیسمی می باشد . نقرس در نتیجه رسوب کریستالهای سوزنی شکل اسید اوریک در بافت همبند ، یا در فضای مفصلی بین استخوانها و یا هر دو ایجاد می شود .
این رسوبها منجر به التهاب مفصلی ( آرتریت ) می شود که باعث تورم ، قرمزی ، گرمی ، درد و سفتی در مفاصل می شود . واژه آرتریت به حدود بیش از ۱۰۰ بیماری رماتیسمی اطلاق می شود که مفاصل ، عضلات و استخوانها و همچنین سایر بافتهای بدن را درگیر می کنند .
|
پیچ خوردن و رگ به رگ شدن بالای مچ پا یا سندسموز بین یک تا یازده درصد صدمات مچ پا را شامل می شود همچنین یکی از آسیب های شایع مچ پا در ورزشکاران آسیب های سندسموز (سَندِسموز) Syndesmosis است. به آن پیچ خوردگی بالای مچ پا High ankle sprain هم میگویند چون آسیب در رباط های بالای مچ پا ایجاد می شود. در این آسیب ها رباط سندسموز ...
|
می‌توان گفت که بیشترین علل درد مچ پا به چهار دستهٔ اصلی تقسیم می‌شوند
|
مچ پا از سه مفصل تشکیل شده است که موجب حرکت به سمت بالا و پایین و دو طرف می شوند.
|
ما قوزک پا را مجبور به تحمل وزن بدن، طی کردن مسافت‌های طولانی و چرخیدن و خم شدن در هر جهت می‌کنیم.
|
التهاب تاندون آشیل یا رباط پشت پاشنه می تواند سبب سایش و تخریب این تاندون شود.
|
درد جلوی ساق پا یا شینت اسپلینت (Shin Splint) که به آن سندرم استرس تیبیا میانی هم می گویند، از رایج ترین آسیب هایی است که دوندگان و افرادی که پیاده روی می کنند با آن مواجه می شوند. ورزشکارانی که زیاد می دوند و بیشتر از 20درصد دوندگان، شین اسپلینت را تجربه می کنند. سندرم شین اسپیلنت در بین قسمت پائینی مفصل زانو و پاشنه پا ایجاد می شود
|
در تمامی مفاصل بدن غضروف هایی به نام غضروف مفصلی وجود دارند که استخوان های شرکت کننده در مفصل را از یکدیگر جدا می کنند. این غضروف که سطح تمام استخوان های داخل مفصل را می پوشاند از برخورد و ساییش استخوان ها در حین حرکت مفصل جلوگیری می کند. آرتریت (arthritis) انواع مختلفی دارد اما اساس بیماری در تمام انواع آرتریت یکسان است. در این بیماری غضروف مفصلی تحلیل می رود و استخوان های مفصل با یک دیگر تماس پیدا می کنند. در نتیجه کشیده شدن استخوان ها روی هم مفصل ملتهب و دردناک می شود.
|